RETIRO DE OTOÑO 17 al 19 octubre 2025

Conoce tu pareja interior. La danza entre tu masculino y tu femenino. Escucharte- Escucharme

FECHA : del 17 al 19 de octubre

LUGAR: Bolonia, Cádiz.

DURACIÓN: De viernes tarde hasta el almuerzo del domingo.

ENFOQUE: Fomentar una comunicación más auténtica, empática y consciente desde nuestra pareja interior (mi femenino y masculino) a través del cuerpo, emoción y palabra.

Bienvenid@s al retiro "El sendero a la felicidad".

El yoga es un sendero para la vida interna y la práctica nos abre puertas a descubrirlo y momentos para conectar. La práctica cultiva la conciencia.

Esta propuesta surge con la intención de continuar caminando hacia nuestro interior, descubriendo la belleza humana en su totalidad.

Las actividadess están inspiradas en la tradición yóguica, habrá prácticas de yoga en pareja, vinyasa, yoga, meditación, pranayama, kirtan, tandava.

Practicar yoga en pareja es una experiencia enriquecedora que va más allá de los beneficios físicos. Refuerza la confianza, cultiva la comunicación y la cooperación. 

 ITINERARIO

Viernes 17

Reconexión.

• Círculo de apertura ( Introducción y objetivos y dinámica suave de presentación por pareja y grupal)

• Cena ligera y consciente

• Meditación guiada.

Sábado 18

Escucha, apoyo, sincronía y confianza

• Yoga por parejas

• Desayuno

• Taller

• Tiempo libre(Paseo en silencio para la recolecta de elementos de la naturaleza)

• Almuerzo

• Dinámica

• Merienda

• Ritual de gratitud y perdón

• Cena

• Yoga nidra en pareja

Domingo19

Integración y visón futura

• Sesión de yoga

• Desayuno

• Taller final y circulo de cierre

• Almuerzo

 Precios

• 260€ en yurtas 

• 280€ en cabaña doble.

En ese precio está incluido la estancia de dos noches en yurtas de 4 o 6 plazas, cabaña o autocaravana +2 desayunos + 2 almuerzos + 2cenas y las actividades.

 Facilitadoras

Leticia Ortiz

Instructora de yoga y pilates, titulada en Mindfulness, psicología positiva e inteligencia emocional. Facilitadora de meditaciones grupales y técnicas de respiración. 

Mariel Equino

Terapeuta Gestalt-Corporal. Formada en constelaciones familiares. Especializada en diferentes técnicas corporales y energéticas. Todas al servicio de restablecer la salud física, energética y emocional.