Retiro de Semana Santa: Siente la Vida. Te atreves?
Yoga aéreo - Yoga Nidra - Acroyoga - Vinyasa- Alineamiento
Impartido por Rosario Belmonte y Gastón Güercio
Del 31 de marzo al 4 de abril. Semana Santa 2021
Retiro De Semana Santa en Bolonia
Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito...
Y donde mejor que en la Semilla de Bolonia
paraíso natural donde el respeto a la naturaleza prevalece ante todo. Una comunidad que es familia y te harán sentir en casa. Serán unos días con prácticas muy variadas y llenas de energía, donde
te sentirás renacer con cada inspiración.
Os invitamos a disfrutar de la Semana Santa de una forma diferente en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.
Te alojarás en unas hermosas yurtas (construcciones típicas de Mongolia) compartidas con tus compañeros con unas preciosas vistas al estrecho.
No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.
Cerquita de la playa, sintiendo el sol, la sal…sintiéndote.
Y para que estés tranquil@... ya sabes, devolución de la reserva si hay cierre perimetral.
PROGRAMACIÓN
Miércoles 31 de marzo
A partir de 18:30 Llegada y
acomodamiento
19:30 - 20:45 Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)
21:00 Cena
Jueves 1 de Abril
8:00 - 8:30 Meditación
8:30 - 10:00 Vinyasa
10:00 - 11:30 Desayuno
11:30 - 14:00 Yoga Aéreo
14 Almuerzo
20:00-21:15 Yoga nidra
Actividad voluntaria dirigida por la
Semilla o Tiempo Libre
21:15 Cena
Viernes 2 de Abril.
8:00 - 8:30 Meditación
8:30 - 10:00 Yoga
10:00 - 11:30 Desayuno
11:30 - 14:00 Yoga aéreo
14:00 Almuerzo
Tiempo Libre
19:30 - 20:30 Taller de equilibrios sobre brazos
21:30 Cena
Sábado 3 de Abril.
8:00 - 10:00 Vinyasa
10:00 - 11:30 Desayuno
11:30 - 14:00 Acroyoga
14:00 Almuerzo y tiempo libre
17:30 - 18:45 Taller de invertidas
21:00 Cena
Domingo 4 de Abril.
8:00 - 8:15 Meditación
8:15 - 9:30 Yoga restaurativo
9:30 - 11:00 Desayuno
11:00 - 13:00 Yoga Aéreo
13:00 - 14:15 Masaje Thai y Circulo de
cierre
14:30 Almuerzo y Despedida
Para pedir información y realizar la inscripción escribe a:
[email protected] o 655476688
[email protected] o 644363469
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Plazas limitadas
Precios:
El precio del retiro completo es de 370€ (Precio pronto pago hasta el día 15 de marzo 350€)
Si vienes con un amigo/pareja/familiar 330€ reservando hasta el 15 de marzo después 350€ cada uno.
El precio incluye:
- El curso completo
- Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea.
- Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea, con los principios de la macrobiótica. ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
- Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala de actividades múltiples y nuestros escondites secretos.
Rosario Belmonte
Profesora de Vinyasa yoga, Yoga Aéreo, Hatha y practicante de Ashtanga y de Iyengar.
Se siente más identificada con el movimiento, encontrando en él la quietud.
Cree en la mezcolanza como parte integradora y enriquecedora de la vida, llevado por supuesto a su pasión por el yoga.
Formada en Filología Árabe y mediación social intercultural, ha trabajado en diversos ámbitos, lo que le ha enriquecido, e intenta integrarlo en su vida y en sus clases.
En 2012 decide romper con todo, dejando su empleo en el ámbito de la empresa y dedicarse exclusivamente al Yoga, su pasión. Imparte clases de Yoga en diversos centros de Yoga de Sevilla y Alcalá de Guadaíra, donde reside.
Su pasión por el Yoga le lleva a estar
formándose continuamente a seguir investigando, la práctica del método Iyengar, es lo que la lleva a India cada año para seguir profundizando.
Con muchas ganas de compartir y de recibir, sigue ilusionada caminando por este precioso camino.
Gastón Güercio
Nacido en Argentina, siempre en movimiento, pasó ocho años de su vida rompiendo su cuerpo con el skate y gracias a eso encontró hace unos años el Yoga y en él una medicina.
A día de hoy estudia a fondo el yoga Iyengar y comparte todo lo que sabe con muchas ganas y energía. Intenta compartir su aprendizaje de las diferentes disciplinas que ha practicado durante este tiempo.
Fascinado por el Yoga, tras varios años estudiando y practicando, decide profundizar más e ir a la raíz, a la esencia, emprendiendo un viaje a la cuna del Yoga para formarse en India y ya se ha convertido en una costumbre cada año seguir estudiando en la ciudad de Rishikesh bajo la mirada de sus profesoras Usha devi y Ektha Ghale.