GOZAR, Taller de crecimiento erótico

GOZAR es celebrar la vida, deleitarme en todo aquello que me hace sentir bien, agradecer las capacidades sinuosas que poseo de experimentar a través de mi cuerpo.

Cuando gozamos podemos tener una sensación de expansión, conectamos con la plenitud, nos relajamos, nos abrimos a la experiencia, favorecemos la vinculación y el amor.

Aprender a caminar por la vida con una actitud de disfrute nos puede dotar de mucha satisfacción y bienestar. Cuando hablamos de gozar, pueden venirnos al pensamiento situaciones en las que nos sentimos liberados de tensiones y conectados con la sensualidad, la voluptuosidad, la sensorialidad del cuerpo.

En nuestra cultura, lo hedónico ha sido tradicionalmente devaluado, despreciado y castigado. Ha llegado el momento de dignificarlo y ponerlo en valor y, no tanto reclamarlo, sino cultivarlo: el placer no es un derecho, es una capacidad y, por lo tanto, puede cultivarse. Mi cuerpo está diseñado para gozar, tengo la capacidad de experimentar placer de muchas y diversas formas. El placer habita en mí, no es algo que se da, o se recibe, es una vivencia íntima que puedo compartir en el encuentro con el otro, la otra.

En este camino de cultivo, el autoconocimiento es mi aliado. A través del juego, puedo descubrir cuáles son mis formas preferidas de vivirme en el placer, o cuales precisamente quiero explorar y probar en mis encuentros.

Muchas veces encontramos trabas para vivirnos en el placer por diversos motivos entre los que pueden estar la creencia de no merecimiento, una educación castradora centrada en el sacrificio, la influencia de normas sociales que regulan como debe ser el placer, como se debe experimentar y por supuesto, con qué mesura... No hay un Placer único, correcto y superior, los placeres son múltiples y variados y la vivencia de ellos de cada cual es íntima y peculiar.

Mi invitación en este taller es a experimentar y cultivar el goce, tanto en lo relativo a los placeres experimentados a través de los sentidos, como aquellos más tendentes a la Eudemonía, es decir, cualquier vivencia que me lleve al bienestar y la felicidad.

Vamos a poner el foco en tomar conciencia de mi cuerpo, percibiéndome en el momento presente, aquí y ahora, conectando con el placer a través del juego y del encuentro conmigo y con la otra persona. Abriendo la posibilidad de entrar en contacto conmigo y conocerme un poco más, desde la aceptación propia, dándome la posibilidad de expresarme y comunicarme desde ahí.

Tener conciencia del cuerpo que soy significa conocerme, valorarme y explorar las posibilidades de crecimiento y disfrute que hay en mi. Hacerlo además de una forma grupal pone en juego un aspecto esencial en la sexualidad y la erótica: la relación con la otra persona y la necesidad de comunicarnos. 

Conectar con el momento presente, a través de la respiración, del movimiento, del tacto, del juego, me facilita reapropiarme de mi cuerpo, conocerlo, descubrirlo y sintonizar con aquello que justamente ahora me apetece, sea en soledad o en la interacción con el otro, con la otra.

Este taller va dirigido a mujeres y hombres que quieran conocerse un poco más y habitar su cuerpo desde el placer. No es necesario tener ningún conocimiento ni experiencia previos.

El trabajo será vivencial, mediante dinámicas corporales que, a través de las sensaciones, faciliten la exploración de mi sexualidad y mi erótica; siempre en un ambiente cuidado y acompañado que respeta los valores y ritmos individuales y grupales.

Objetivos:

• Conectar con las sensaciones corporales, la sensualidad y los placeres propios.

• Posibilitar el encuentro entre mujeres y hombres en un espacio amable que facilite la comprensión, los cuidados y la convivencia entre los sexos.

• Facilitar herramientas para el cultivo de la sexualidad y la erótica.

Horarios:

Viernes 28

17h llegada y acogida

19h presentación

20h cena

21h introducción al taller

Sábado 29

9.00 desayuno

10.00 a 14.00 taller

14.15 almuerzo

16.00- 20.00h taller

21.00 cena

Domingo 30

9.00 desayuno

10.00 a 14.00 taller

14.15 almuerzo

APORTACION 210€. El precio incluye:

• El curso completo

• Alojamiento compartido en auténticas yurtas mongolas de 4 y 6 plazas, muy sencillas y rústicas, ideales para conectarnos con la naturaleza que nos rodea.

• Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.

• Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho

Plazas limitadas.

Para inscripciones, preguntas o más información contáctanos en lasemillabolonia@gmail.com