Retiro de Hatha Yoga Vital

Impartido por Andi Riley

9, 10 y 11 de Mayo

 

EL SOL INTERIOR

 

Este fin de semana vamos a tener la oportunidad de desconectar de la vida cotidiana, dejar las tareas y responsabilidades externas y reconectar con nuestro autentico ser interior mientras nos relajamos en la naturaleza salvaje de Bolonia, Costa de la Luz.

En mayo empezamos a ver y sentir la fuerza del sol, especialmente aquí en el sur: allí donde miramos encontramos evidencia de nueva vida y renacimiento.

Vamos a trabajar en armonía con la naturaleza y aprovechar la potencia del sol para revitalizar nuestro cuerpo físico, la mente y el espíritu a través de la conexión con el centro energético: plexo solar o manipura chakra.

 

HATHA YOGA VITAL es una práctica integrada de los aprendizajes y las experiencias de andi riley. Tiene sus raíces en HATHA YOGA clásico desde la tradición de India donde HA significa el sol y THA la luna (en sanscrito). Es la unión de estas energías opuestas (masculino y femenino, luz y oscuridad, calor y frio, activo y pasivo) que nos ayuda a encontrar equilibrio, fuerza y flexibilidad en todas partes de la vida a través de la practica regular de posturas (asana), respiración consciente (pranayama) y meditación.

La parte VITAL tiene sus ramas expandiéndose hacia arriba, abriéndose para recibir e incorporar otras enseñanzas esotéricas y prácticas, las que para andi apoyan el crecimiento y el bienestar en un mundo que está evolucionando. Incluye (entre otras cosas): la meditación y visualización guiada; el trabajo con las mandalas; el silencio sagrado; los principios energéticos de terapia de polaridad; el toque terapéutico de la mano; las vibraciones del sonido y la voz; así como los beneficios inmensos de vivir simplemente conscientemente y en armonía con la naturaleza.

El retiro está dirigido a personas de todos los niveles de yoga. Cada una trabajará según sus capacidades y sus límites.

El objetivo del retiro es que cada persona vuelva a casa relajada, revitalizada e equilibrada en poder y paz.

 

 

El precio del retiro completo es de145€

 

Incluye:

  • Cuatro sesiones de HATHA YOGA VITAL…

  • Un taller de masaje intuitivo…

  • Una sesión de cuencos tibetanos y de cuarzo con Aude Peronne y Javi Pardo

  • 2 noches de alojamiento compartido en yurta, tipi o cabaña…

  • La cena del viernes y sábado y los desayunos y almuerzos del sábado y domingo. La comida es vegetariana, variada, riquísima y 90% ecológica.

  • Y algunas sorpresas más…

 

 

Si quieres más información sobre el curso puedes conectar con andi por email o whatsapp: yogandi23@gmail.com 677 330 414

 

Para dudas o más información sobre la inscripción, alojamiento o el espacio La Semilla contáctanos en lasemillabolonia@gmail.com

 

 

 

 

PROGRAMA

Viernes:

18.00h - Bienvenida y presentación de La Semilla

19.00h - HATHA YOGA VITAL…en la esterilla

21.00h - Cena

 

Sábado:

08.15h – Infusión

08.45h – HATHA YOGA VITAL…en la esterilla

10.30h – Desayuno

12.00h – HATHA YOGA VITAL…masaje intuitivo guiado

14.30h – Almuerzo

18.00h – HATHA YOGA VITAL…en la esterilla

20.00h – Sesión de cuencos tibetanos y de cuarzo impartido por Aude Peronne y Javi Pardo

21.00h – Cena

 

Domingo:

08.15h – Infusión

08.45h- HATHA YOGA VITAL…en la esterilla

10.30h – Desayuno

12.00h – HATHA YOGA VITAL…la mandala

14.30h – Almuerzo y despedida

 


andi empezó su camino como facilitadora y terapeuta en 1995 en Inglaterra, cuando se formó profesionalmente en quiromasaje.  

En 1999 se licenció en Podología por la Universidad de Salford, Inglaterra. 

Ese mismo año asistió a un curso de hatha yoga clásico, recomendado por una fisioterapeuta.  Durante los siguientes años su práctica personal, más la inspiración de sus profesores, le ayudó tanto con su salud física, mental y espiritual que decidió formarse en la práctica y enseñanza de Sivananda Yoga Vedanta Centre en Kerala en India en 2005. 

Es maestra de reiki desde 2006.

En 2013 alcanzó el primer nivel en terapia de polaridad. 

Desde 2008 ha compartido sus aprendizajes en clases semanales, así como también ha organizado e impartido días intensivos y retiros.

Actualmente sigue trabajando como terapeuta y profesora de yoga.

 

Su intención tanto en el trabajo como en la vida es la de seguir evolucionando y apoyar y cuidar a los demás con amor y ternura. 

 

 

 

 

 

Comentarios de algunas personas que han realizado un retiro con Andi en La Semilla:

 

"El curso fue fantástico. Andi encantadora, excelente profesional y muy pendiente en todo momento de que estuvieramos cómodos y a gusto los asistentes al curso. Me gustaron mucho las sesiones de yoga que realizamos al aire libre, en la playa, un día al amanecer y otro al anochecer."   Pablo

 

 

"El curso estuvo mejor imposible. Accesible a todo el mundo. Quiero repetir!" Paula

 

 

 

"El curso de Yoga con Andi fue una gran experiencia y una oportunidad de contactar con gente muy especial. Gracias a Andi como facilitadora ,gente muy diversa pudimos hacer un curso precioso y muy enriquecedor. Fueron unos días muy especiales." Beatriz

 

 

 

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