Retiro Primavera y Yoga
Impartido por Ana Moves, Rosario Belmonte y Gastón Güercio
4, 5 y 6 de Mayo de 2018
RETIRO PRIMAVERA Y YOGA
La primavera es el momento propicio para nuevos retos. Te proponemos un retiro donde superarte a ti mismo y reencontrar la mejor versión de ti mismo.
Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito...
Y donde mejor que en la Semilla de Bolonia paraíso natural donde el respeto a la naturaleza prevalece ante todo. Una comunidad que es familia y te harán sentir en casa.
Será un fin de semana con prácticas muy dinámicas y llenas de energía, donde te sentirás renacer con cada inspiración.
Os invitamos a pasar un fin de semana en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.
Te alojarás en unas hermosas yurtas compartidas con tus compañeros con unas preciosas vistas al estrecho.
No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.
Le daremos la bienvenida a la primavera, cerquita de la playa, sintiendo el sol, la sal…sintiéndote.
PROGRAMACIÓN
La organización se reserva la posibilidad de modificar ligeramente la programación, atendiendo a las necesidades del grupo y a la climatología
VIERNES 4 DE MAYO
A partir de 18:30 h Llegada y acomodamiento
19:30 a 20:15 h Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)
20:10 a 21:00 Masaje en mandala
21h Cena
SÁBADO 5 DE MAYO
8-8.30h Meditación
8.30-10h Práctica de Vinyasa Yoga con Rosario.
10h Desayuno
11:30-13 h Yoga Aéreo
14:30h Comida
17:30 – 20:30 Acroyoga
21h Cena
DOMINGO 6 DE MAYO
8-8.30h Meditación
8.30-10h Práctica de Hatha-Vinyasa y taller de Invertidas con Gastón.
10h Desayuno
11.00 – 12:30h Yoga Aéreo
13:30h Comida y despedida
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Para realizar la inscripción, y más información escribe a
[email protected] - 655476688
[email protected] - 644363469
El precio del retiro completo es de 170€.
Plazas limitadas
El curso completo incluye:
- Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas o en tipi indio. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea. Posibilidad de alojarse en tienda de campaña si se prefiere más intimidad.
- Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
- Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala actividades múltiples y nuestros escondites secretos.
Rosario Belmonte
Profesora de vinyasa yoga, yoga áereo, hatha y formada en ashtanga.
Se siente más identificada con el movimiento, encontrando en el la quietud.
Cree en la mezcolanza como parte integradora y enriquecedora de la vida, llevado por su puesto a su pasión por el yoga.
Formada en Filología Árabe y mediación social intercultural, ha trabajado en diversos ámbitos, lo que le ha enriquecido, e intenta integrarlo en su vida y en sus clases.
En 2012. Decide romper con todo, dejando su empleo en el ámbito de la empresa y dedicarse exclusivamente al Yoga, su pasión. Imparte clases de Yoga en diversos centros de Yoga de Sevilla y Alcalá de Guadaíra, donde reside.
Gastón Güercio
Nacido en Argentina, siempre en movimiento, pasó ocho años de su vida rompiendo su cuerpo con el skate y gracias a eso encontró hace unos años el yoga y en el una medicina.
A día de hoy se especializa en las verticales y vuelos de los vinyasas y comparte todo lo que sabe con muchas ganas y energía. Intenta compartir su aprendizaje en acroyoga, tras descubrirlo hace unos años, volviéndose un enamorado del juego y la confianza que genera esta hermosa disciplina.
Fascinado por el Yoga, tras varios años estudiando y practicando decide profundizar más e ir a la raíz, a la esencia, emprendiendo un viaje a la cuna del Yoga para formarse. Durante este periodo enriquecedor y transformador en lo personal y lo académico vuelve con muchas ganas de compartir todo lo aprendido a través de sesiones intensas de yoga dinámico y estático. En estos tres meses de intenso aprendizaje en India ha sido inspirado por grandes maestros con los que ha tenido la suerte de aprender y profundizar en las enseñanzas de ásana y filosofía.
Ana Moves, bailarina y profesora de yoga, meditación y cantos, acupuntora certificada, sonoterapeuta e hilandera. Durante los últimos 7 años Ana ha estudiado extensivamente el lenguaje simbólico de los sueños y el uso del I Ching con la analista de sueños y maestra Taoista Kari Hohne. Su trabajo con la danza, el yoga y el canto está empapado de estos principios.
Ana ha bailado profesionalmente, coreografiado y dirigido para varias compañías en Inglaterra y España (London Improvisers Orchestra, Fluxx Improv, Karavan Ensemble, Ji Park…). Ha sido la directora y miembro fundador de Rabos de Lagartija.
Ana aprendió a usar el aparato fonador y la respiración con su padre, tenor y profesor de canto, antes de poder mantener el equilibrio. Empezó a hacer piruetas, saltos y a aguantarse sobre las dos manos a los 4 años de manera autodidacta y siguió descubriendo el lenguaje de su cuerpo ella solita durante muchos años. A los 21 años se graduó en Educación Física y también estudió ballet clásico, patinaje artístico, gimnasia, danza contemporánea, teatro físico, butoh, yoga e improvisación y muchos años después se graduó en Artes Escénicas- Danza Contemporánea (Matrícula de Honor) por la Universidad de Brighton con Posgraduado en Enseñanza de la Danza. Ha estudiado escenografía con Andrew Nisbet, improvisación física y vocal con Al Wunder y Andrew Morrish, Action Theatre con Kate Hilder, butoh con Atsushi Takenouchi , Ryuzo Fukuhara y Mim King y teatro físco con Yael Karavan y Tanya Khabarova (Derevo).
Actualmente baila en sus propios proyectos o en colaboración con otros artistas. Imparte talleres de voz, movimiento, meditación y yoga, meditación a través del hilado, practica la acupuntura y el análisis de sueños. Es bailarina del Ensemble Improviso grupo de improvisación con varios miembros de la Ospa (Orquesta Sinfonica del Principado de Asturias) y otros músicos invitados.