SENSAR, Taller de crecimiento erótico

Facilitado por María Díaz Crujera

Del 4 al 6 de abril 2025

 

 

Sensar es sentir con el cuerpo, percibir a través de los sentidos, especialmente las sensaciones que notamos a través de la piel.

Los sentidos me ponen en contacto con el mundo que me rodea, con mi entorno en el cual me voy desarrollando, viviendo. A menudo estamos más centrados en la voz de nuestra mente: aquello que pensamos, las ideas, recuerdos, proyecciones… que en la voz del resto del cuerpo. Desarrollando la capacidad sensual puedo cultivar encuentros eróticos más placenteros, poniendo toda mi atención en las distintas sensaciones que siento en mis propias carnes.

En nuestra sociedad se habla de culto al cuerpo refiriéndose al empeño por conseguir una determinada imagen y estética acorde a la moda, a los cánones vigentes. Frente a ese falso culto al cuerpo, propongo cultivar el cuerpo desde otro lugar, el del disfrute de estar vivo, de los placeres sensoriales de la piel y la carne, de las capacidades que todo cuerpo vivo tiene, sea como sea éste… Mi cuerpo es mi hogar, es mi forma de estar en el mundo y es digno de celebración y agradecimiento.

Este taller pone el foco en tomar conciencia de mi cuerpo, percibiéndome en el momento presente, aquí y ahora, conectando con el placer a través del juego y del encuentro conmigo y con la otra persona. Escuchar el lenguaje del cuerpo hace posible entrar en contacto con lo que realmente deseo en este preciso instante; abriendo un camino de autoconocimiento y aceptación de mí misma, de mí mismo, y brindándome la posibilidad de expresarme y comunicarme desde ahí.

Tener conciencia del cuerpo que soy significa conocerme, valorarme y explorar las posibilidades de crecimiento y disfrute que hay en mi. Hacerlo además de forma grupal pone en juego un aspecto esencial en la sexualidad y la erótica: la relación con la otra persona y la necesidad de comunicarnos.

Conectar con el momento presente, a través de la respiración, del movimiento, del tacto, del juego, me facilita reapropiarme de mi cuerpo, conocerlo, descubrirlo y sintonizar con aquello que justamente ahora me apetece, sea en soledad o en la interacción con el otro, con la otra.

Este taller va dirigido a mujeres y hombres que quieran conocerse un poco más y habitar su cuerpo desde el placer. No es necesario tener ningún conocimiento ni experiencia previos.

El trabajo será vivencial, mediante dinámicas corporales que, a través de las sensaciones, faciliten la exploración de mi sexualidad y mi erótica; siempre en un ambiente cuidado y acompañado que respeta los valores y ritmos individuales y grupales.

 

Objetivos:

  • Conectar con las sensaciones corporales, los placeres y los deseos propios.

  • Posibilitar el encuentro entre mujeres y hombres en un espacio amable que facilite la comprensión, los cuidados y la convivencia entre los sexos.

  • Facilitar herramientas para el cultivo de la erótica y la sensorialidad.

 

 

Horarios:

Viernes 4

17.30h llegada y acogida

19h presentación

20h cena

21h introducción al taller

 

Sábado 5

9.00 desayuno

10.00 a 14.00 taller

14.15 almuerzo

16.00- 20.00h taller

21.00 cena

 

Domingo 6

9.00 desayuno

10.00 a 14.00 taller

14.15 almuerzo

 

 

APORTACION 210€. El precio incluye:

  • El curso completo
  • Alojamiento compartido en auténticas yurtas mongolas de 4 y 6 plazas, muy sencillas y rústicas, ideales para conectarnos con la naturaleza que nos rodea.
  • Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
  • Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho

Plazas limitadas.

para inscripciones, preguntas o más información contáctanos en lasemillabolonia@gmail.com

 

María Díaz Crujera

 

Me licencié en Psicología, pero antes de terminar estos estudios ya tenía claro que lo que de verdad me interesaba era la Sexología, así que me formé en este campo (en el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología), centrándome en el ámbito educativo y trabajando con distintos tipos de grupos, interesándome especialmente el trabajo con mujeres.

El embarazo y nacimiento de mi primera hija fue para mí un hito vital transformador. Esto me llevó a profundizar en la sexualidad femenina durante el embarazo, parto, puerperio y crianza; y me interesé por el acompañamiento a mujeres inmersas en esos procesos vitales, aunque mi deriva me fue llevando por otros caminos. La crianza de mis hijas me llevó a formarme en educación activa, no directiva (Rebeca y Mauricio Wild) y a formar parte en la creación de un proyecto educativo. Posteriormente, la formación en Comunicación de ayuda centrada en la relación con el psicólogo humanista Antonio Guijarro, me abrió una amplia perspectiva en cuanto al trabajo con personas a través de la escucha activa y la comunicación no violenta. Esto, conjugado con mi especial interés en el trabajo con el cuerpo y el crecimiento erótico y mi formación en los Talleres de Ternura con el sexólogo Aingeru Mayor, dio lugar a otra de las principales vías en que desarrollo mi labor profesional, tanto en talleres como en consulta privada.

Una posterior formación de Sexología (en el IN.CI.SEX), ha alimentado la curiosidad que siento por el hecho de ser mujeres y hombres, con sus identidades, sus búsquedas, sus encuentros… en fin, por el amor.

Actualmente centro mi tarea en los siguientes ámbitos:

  • Educación sexual, llevando a cabo el proyecto Niñas y Niños.

  • Consultoría para escuelas alternativas: especializada en formar y asesorar a acompañantes de proyectos de educación activa sobre cómo acompañar el desarrollo de la sexualidad infantil y en cómo diseñar espacios preparados/ambientes relajados para que se pueda dar ese desarrollo desde la libertad, la seguridad y el amor.

  • Atención en consulta sexológica tanto individualmente, como en parejas. En formato presencial y online.

  • Talleres de autoconocimiento y cultivo de la erótica y la sensorialidad.