Retiro de otoño: Yoga aéreo, acroyoga, vinyasa, alineamiento, masaje Thai
Facilitado por Rosario Belmonte y Gastón Güercio
Del 16 al 18 de octubre
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El Otoño es el momento propicio para nuevos retos. Te proponemos un retiro donde superarte y reencontrar la mejor versión de ti mismo.
Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito...
Y donde mejor que en la Semilla de Bolonia paraíso natural donde el respeto a la naturaleza prevalece ante todo. Una comunidad que es familia y te harán sentir en casa.
Será un fin de semana con prácticas muy dinámicas y llenas de energía, donde te sentirás renacer con cada inspiración.
Os invitamos a pasar un fin de semana en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.
Te alojarás en unas hermosas yurtas compartidas con tus compañeros con unas preciosas vistas al estrecho.
No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.
Programa
La organización se reserva la posibilidad de modificar ligeramente la programación, atendiendo a las necesidades del grupo y a la climatología
🌱 VIERNES 16 de Octubre
A partir de 19:00 h Llegada y acomodamiento
19:30 a 21:00 h Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)
20:10 a 21:00 Masaje en mandala
21h Cena
🌱 SÁBADO 17 de Octubre
8:00-8.30h Meditación
8.30-10h Práctica de Vinyasa Yoga
10h Desayuno
11:30-14:30h Yoga Aéreo
14:30h Comida
19:00 - 21:15 Acroyoga*
21:30h
Cena
🌱 DOMINGO 18 de Octubre
8.00- 9:30h Práctica de Hatha-Vinyasa
9:30h Desayuno
10:30– 13:30h Yoga Aéreo
13 :30 Circulo de cierre
14:30h Comida y despedida.
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Para realizar la inscripción e info de la estancia y dudas sobre el contenido del retiro puedes escribirnos o llamarnos a:
[email protected] - 655476688
[email protected] - 644363469
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El precio del retiro completo es de 190€
Si reservas antes del día 1 de Octubre el precio es de 170€
Descuento para parejas/amigos/familiares 340€ los 2
Plazas limitadas
El precio incluye:
🏵 El curso completo
🏵 Alojamiento rústico compartido en uténticas yurtas mongolas. Sencillo y orginal, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea. Posibilidad de alojarse en tienda de campaña si se prefiere más intimidad.
🏵 Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
Uso de los espacios comunes de la finca:
zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala actividades múltiples y nuestros escondites secretos.
Sobre nosotros
Rosario Belmonte
Profesora de Vinyasa Yoga, Yoga Aéreo, Hatha y practicante de Ashtanga y de Iyengar.
Se siente más identificada con el movimiento, encontrando en él la quietud.Cree en la mezcolanza como parte integradora y enriquecedora de la vida, llevado por su puesto a su pasión por el yoga.
Formada en Filología Árabe y mediación social intercultural, ha trabajado en diversos ámbitos, lo que le ha enriquecido, e intenta integrarlo en su vida y en sus clases.
En 2012 decide romper con todo, dejando su empleo en el ámbito de la empresa y dedicarse exclusivamente al Yoga, su pasión. Imparte clases de Yoga en diversos centros de Yoga de Sevilla y Alcalá de Guadaíra, donde reside.
Su pasión por el Yoga le lleva a estar formándose continuamente a seguir investigando, lleva poco más de un par de años adentrándose en la práctica del método Iyengar, lo que le lleva a viajar a India una vez al año, un lugar d donde se siente como en casa. Con muchas ganas de compartir y de recibir, sigue ilusionada caminando por este precioso camino.
Gastón Güercio
Nacido en Argentina, siempre en movimiento, pasó ocho años de su vida rompiendo su cuerpo con el skate y gracias a eso encontró hace unos años el Yoga y en él una medicina.
A día de hoy se especializa en las verticales y vuelos de los Vinyasas y comparte todo lo que sabe con muchas ganas y energía. Intenta compartir su aprendizaje en acroyoga, tras descubrirlo hace unos años, volviéndose un enamorado del juego y la confianza que genera esta hermosa disciplina.
Fascinado por el Yoga, tras varios años estudiando y practicando decide profundizar más e ir a la raíz, a la esencia, emprendiendo un viaje a la cuna del Yoga para formarse. Durante este periodo enriquecedor y transformador en lo personal y lo académico vuelve con muchas ganas de compartir todo lo aprendido a través de sesiones intensas de Yoga dinámico y estático. En estos tres meses de intenso aprendizaje en India ha sido inspirado por grandes maestros con los que ha tenido la suerte de aprender y profundizar en las enseñanzas de ásana y Filosofía. De nuevo este año vuelve a Om karananda una escuela donde seguir aprendiendo y disfrutando de la práctica.