Queridos amigos y amigas, semilleros, brotes verdes, germinados, árbol, maleza o matorral...😊😊😅. 

Este mes de diciembre traemos una propuesta nueva a La Semilla, que surge de las ganas de compartir lo que nos gusta y de encontrarnos con vosotros y vosotras desde un formato de convivencia.

Nuestro propósito es compartir este espacio mágico de bienestar y cuido que es La Semilla, y facilitar un acercamiento a la naturaleza y al momento presente, en toda su complejidad, desde la sencillez.

Queremos generar un espacio de tribu, de explorar juntos y juntas…. regalándonos unos días de quietud y presencia, de encuentro y de escucha con nosotras mismas, con las demás personas, con la naturaleza.. Para ello emplearemos distintas metodologías y experiencias:

• Compartires y gestión emocional: todos los días tendremos un espacio seguro dedicado a las emociones con dinámicas y juegos.
• Constelaciones familiares y arquetípicas, introducción a esta herramienta terapéutica  con el enfoque puesto en observar las múltiples personas que nos conforman a través de las configuración arquetípica (basada en Jung). También haremos distintos  rituales sistémicos, como el Regalo de los Ancestros.
• Rutas de senderismo, caminatas conscientes, picnic en la playa si el tiempo acompaña... queremos disfrutar del entorno y salir a caminar. Proponemos distintas opciones en función del tiempo (playa del Cañuelo, Sierra de la Plata, Mar de los Helechos, piscinas naturales y duna de Bolonia)
• Taller de cocina y alimentación consciente. Con Roberto Cantarella, quien nos enseñará los principios básicos para una alimentación saludable mediante un taller práctico de cocina vegana.
• Movimiento (danza, despertares, danza de los arquetipos....)
• Tiempo libre para descansar, ser, estar, meditar o lo que vaya surgiendo en ese momento.
• Y sí, juego y más juego.... porque en estos tiempos estamos faltos de juego, de tribu y de ternura.

La alimentación será vegetariana y ecológica. Nutritiva, sabrosa, libre de aditivos y tóxicos, de manera que nos ayude a habitar nuestro cuerpo, a escucharlo y a cuidarlo.

Estaremos en transición de otoño a invierno por lo que el clima invitará a conectarnos con nosotr@s, abrigarnos, encender la chimenea, reunirnos en torno a la hoguera, tomar una infusión de otoño….

El programa está abierto a modificaciones según la energía grupal, las necesidades y las condiciones climatológicas. Y todas las actividades son propuestas no obligatorias, es decir que cada una puede gestionar su estancia y sus tiempos en función a sus necesidades.

Aportación

Habitualmente nuestras propuestas de retiros y talleres tienen un precio fijo, pero para esta convivencia queremos probar otro modelo de economía basada en la generosidad, la solidaridad y el intercambio, facilitándola también a personas con menos recursos económicos. Por eso tanto el programa, como la organización y la aportación económica va a ser diferente a nuestra forma habitual de funcionamiento. No obstante, la organización de las actividades genera gastos insoslayables.

Es por ello que establecemos dos tipos de contribución:

• Contribución mínima obligatoria: Los gastos ocasionados por las actividades son cubiertos entre los participantes. De esta forma se cubren los gastos de organización, comida, alojamiento, etc... y una parte mínima para las personas que van a facilitar la ecoestancia. Esta contribución es de 90€. 
• Contribución voluntaria: Al finalizar el encuentro pondremos un cofre de la abundancia para que pongáis la donación que consideréis más adecuada en relación a lo recibido y a vuestras posibilidades.

Hay un principio que puede ser útil a la hora de decidir la cantidad de esta donación voluntaria: cada uno debe dar la cantidad que le deje una sonrisa en el corazón. 

Inscripción y alojamientos

• Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas de 4 y 6 plazas. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea. Posibilidad de alojarse en tienda de campaña si se prefiere más intimidad. 
• Comida ecólogica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. las verduras y frutas son de temporada y locales en la medida de lo posible.
• Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho..

Plazas limitadas, el número total de participantes va a ser muy reducido. Para hacer la inscripción, preguntas o más información contáctanos en lasemillabolonia@gmail.com