Retiro de Semana Santa: con los colores al viento. Yoga aéreo - Alineamiento- Acroyoga - Vinyasa - Meditación- Yoga Nidra

YOGA AÉREO - VINYASA - ALINEAMIENTO - ACROYOGA - MEDITACIÓN - YOGA NIDRA

 

Retiro De Semana Santa en Bolonia

Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito...

Y donde mejor que en la Semilla de Bolonia paraíso natural donde el respeto a la naturaleza prevalece ante todo. Una comunidad que es familia y te harán sentir en casa. Serán unos días con prácticas muy variadas y llenas de energía, donde te sentirás renacer con cada inspiración.

Os invitamos a disfrutar de la Semana Santa de una forma diferente en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.

Te alojarás en unas hermosas yurtas (vivienda típicas de Mongolia) compartidas con tus compañer@s con unas preciosas vistas a la costa africana.

No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.

 

Cerquita de la playa, sintiendo el sol, la sal…sintiéndote.

 

PROGRAMACIÓN

Miércoles 13 de Abril

A partir de 18:30 Llegada y acomodamiento

19:30 - 20:15 Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)

20:15 - 21:00 Masaje en Mandala

21:00 Cena

 

Jueves 14 de Abril

8:00 - 8:30 Meditación

8:30 - 10:00 Vinyasa

10:00 - 11:30 Desayuno

11:30 - 13:30 Acroyoga

13:30 - 15:00 Almuerzo

Tiempo Libre

18:00 - 20:00 Yoga Aéreo

21:00 Cena

 

Viernes 15 de Abril.

8:00 - 8:30 Meditación

8:30 - 10:00 Alineamiento

10:00 - 11:30 Desayuno

11:30 - 13:30 Yoga Aéreo

13:30 - 15:00 Almuerzo

Tiempo Libre

17:30 - 20:00 Taller de Invertidas

20:00 - 21:00 Yoga Nidra

21:00 Cena

 

Sábado 16 de Abril.

9:00 - 10:15 Vinyasa

10:15 - 11:45 Desayuno

11:45 - 13:30 Yoga Aéreo

14:00 - 15:30 Almuerzo

Tiempo Libre

17:30 - 19:00 Acro Yoga

19:45 - 20:45 A disfrutar de la puesta de sol en Faro Camarinal.

21:30 Cena

 

Domingo 17 de Abril.

8:15 - 9:30 Yoga.

9:30 - 11:00 Desayuno

11:00 - 12:30 Yoga Aéreo

12:30 - 13:45 Masaje Thai y Circulo de cierre

14:00 Almuerzo y Despedida

 

 

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Para pedir información y realizar la inscripción escribe a:

rosariobelmonte@hotmail.com o 655476688

guerciothegas@gmail.com o 644363469

 

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Plazas limitadas. Inversión:

El precio del retiro completo es de 380€ (Precio pronto pago hasta el día 15 de marzo 360€)

Si vienes con un amigo/pareja/familiar 340€ reservando hasta el 15 de marzo, después 360€ cada uno.

Incluye:

• El curso completo

• Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas o en tipi indio. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea.

• Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.

• Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala actividades múltiples y nuestros escondites secretos.