Retiro De Semana Santa en Bolonia

Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito...

Y donde mejor que en la Semilla de Bolonia paraíso natural donde el respeto a la naturaleza prevalece ante todo. Una comunidad que es familia y te harán sentir en casa. Serán unos días con prácticas muy variadas y llenas de energía, donde te sentirás renacer con cada inspiración.
Os invitamos a disfrutar de la Semana Santa de una forma diferente en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar.
Te alojarás en unas hermosas yurtas (construcciones típicas de Mongolia) compartidas con tus compañeros con unas preciosas vistas al estrecho.
No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo.  
Cerquita de la playa, sintiendo el sol, la sal…sintiéndote.

PROGRAMACIÓN
Miércoles 17 de Abril

A partir de 18:30 Llegada y acomodamiento
19:30 - 20:15 Dinámica de presentación (el espacio, el taller, el grupo)
20:15 - 21:00 Masaje en Mandala
21:00 Cena  

Jueves 18 de Abril
8:00 - 8:30 Meditación
8:30 - 10:00 Vinyasa
10:00 - 11:30 Desayuno
11:30 - 13:30 Acroyoga
13:30 - 15:00 Almuerzo

Tiempo Libre
18:00 - 20:00 Yoga Aéreo
21:00 Cena  

Viernes 19 de Abril.

8:00 - 8:30 Meditación
8:30 - 10:00 Alineamiento
10:00 - 11:30 Desayuno
11:30 - 13:30 Yoga Aéreo
13:30 - 15:00 Almuerzo

Tiempo Libre
17:30 - 20:00 Taller de Invertidas

20:00 - 21:00 Yoga Nidra
21:00 Cena 

Sábado 20 de Abril.

9:00 - 10:15 Vinyasa
10:15 - 11:45 Desayuno
11:45 - 13:30 Excursión
14:00 - 15:30 Almuerzo

Tiempo Libre
17:30 - 19:00 Acro Yoga

19:15 - 20:15 A disfrutar de la puesta de sol en Faro Camarinal.
21:00 Cena 

Domingo 21 de Abril.

8:00 - 8:15 Meditación
8:15 - 9:30 Alineamiento Restaurativo
9:30 - 11:00 Desayuno
11:00 - 12:30 Yoga Aéreo

12:30 - 13:45 Masaje Thai y Circulo de cierre
14:00 Almuerzo y Despedida

Para pedir información y realizar la inscripción escribe a:

rosariobelmonte@hotmail.com o 655476688

guerciothegas@gmail.com  o 644363469  

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Plazas limitadas  

Precios:
El precio del retiro completo es de 370€ (Precio pronto pago hasta el día 1 de Abril 350€)
Si vienes con un amigo/pareja/familiar 330€  reservando hasta el 1 de Abril después 350€ cada uno.

El precio incluye:

• El curso completo
• Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas. Sencillo y original, cuidado con detalle para integrarse en la naturaleza que nos rodea.
• Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea, con los principios de la macrobiótica. ecológica al 90%. Las verduras y frutas son de temporada y de nuestra huerta o locales en la medida de lo posible.
• Uso de los espacios comunes de la finca: zonas de sombra, terraza descubierta con vistas al Estrecho, sala de actividades múltiples y nuestros escondites secretos.