Durante la semana del retiro realizaremos un viaje de transformación consciente, a través de los siete principales centros de energía de nuestro cuerpo (chakras) en contacto con los elementos de la Naturaleza y el abrazo de una de las playas más paradisíacas de Cádiz.

Lo llamamos El Camino del Éxtasis porque quien emprende este viaje de autoconocimiento, descubre el éxtasis en lo cotidiano, en lo simple, en la quietud, en el movimiento, en la respiración, en la sabiduría del propio cuerpo.

Integramos en esta propuesta Danza Primal y Yoga Tantra, disciplinas complementarias que te permitirán recordar la Divinidad que habita en cada ser humano. Desplegaremos nuestra sensibilidad para reconocer las energías femenina y masculina que nos constituyen, Yin y Yang, para unirlas en tu propio Matrimonio Sagrado.

¿En qué consiste?

Comenzamos el día con una profunda práctica de Yoga Tantra, combinada con ejercicios de conexión inicial de Tai Qi, Qi Kong y Pranayamas. La mejor manera de despertar la consciencia y presencia de tu cuerpo físico & energético.

Por la tarde profundizamos en cada centro energético desde la Danza Primal, que a través de una meditación en movimiento, la liberación de la voz, la respiración y la exploración de diferentes ritmos y vibraciones, te permitirán desplegar tu pleno potencial como Ser Humano.

También tendrás tiempo libre para disfrutar de las deslumbrantes playas de Bolonia, caminatas, momentos de descanso, introspección, nutrirte en cuerpo y alma con la exquisita comida de La Semilla.

Y lo mejor de todo, compartir el viaje con maravillos@s compañer@s del camino!

Más no podemos contarte, te invitamos a VIVIRLO!

PROGRAMA (sujeto a cambios en función de los vientos y las energías)

DIA 1

18:00 Llegada y acogida.

18:30 Presentación de nuestros anfitriones.

19:00 a 19:30 Conexión energética con el lugar

19:30 a 21:30 Vivencia inicial: Danza Primal

21:30 Cena

DIA 2, 3, 4 y 5

08.00 a 08.30 Silencio Ritual

08.30 a 09.00 Desayuno ligero

09.00 a 10.30 Práctica de Yoga Tantra

10.30 Desayuno

Tiempo libre

14.30 Comida

Tiempo libre

19.00 a 21:30 Práctica Tántrica y Danza Primal

21.30 Cena temática

DIA 6

08.00 a 08.30 Silencio Ritual

08.30 a 09.00 Desayuno ligero

09.00 a 10.30 Práctica de Yoga Tantra

10.30 Desayuno

Tiempo libre

14.30 Comida

19:00 a 00:30 Encuentro Tántrico Primordial (cena incluida)

DIA 7

09.00 a 10.30 Desayuno

10.30 a 13:30 Encuentro de integración final

14.00 Comida y despedida

¿Quieres saber más?

Danza Primal

Al practicarla accedemos a estados de expansión de conciencia de forma natural y sin riesgos en el día a día.

Activamos las memorias más profundas de nuestro cuerpo y liberamos nuestras energías creativas, sanadoras y de encuentro interpersonal.

Mediante el movimiento expresivo, la respiración consciente y la imaginación dinámica, integradas en músicas étnicas y contemporáneas.

No requiere ninguna experiencia previa, no implica movimientos coreográficos o complicados. Puede practicarla cualquier persona.

Integra las energías primordiales de nuestros siete centros energéticos, chakras, tal como los describe el Yoga tradicional, con las modernas técnicas de las Psicología Transpersonal-Integral.

¿Qué beneficios tiene practicar Danza Primal?

Mediante el movimiento expresivo natural que reside en nuestro interior, se despliega nuestra esencia personal. Y conseguimos beneficios en todos los niveles de la persona:

• Afirmar la CONFIANZA BÁSICA, manejando miedos y agresividad.
• Disfrutar del GOZO profundo del juego de la vida, desarrollando placeres sutiles.
• Encontrarse con las EMOCIONES que mueven el PODER PERSONAL para alcanzar objetivos.
• Desplegar la AFECTIVIDAD que abre el corazón para vivir el AMOR en la entrega sin apegos.
• Desarrollar la INTELIGENCIA CREATIVA para recrear la vida real en plenitud.
• Conectar con la INTUICIÓN que abre nuestra comprensión más allá de la razón.
• Retornar al Ser en la TRASCENDENCIA del instante presente y cotidiano.

Tantra Yoga

El TANTRA YOGA que practicamos, proviene de la fusión de la práctica tradicional de India (HATHA), donde HA significa el aliento del sol, y THA el aliento de la luna (en sanscrito) y las corrientes más actuales que llaman “neo-tantra”. En la unión de las dos modalidades de la energía que somos (masculino y femenino, luz y oscuridad, calor y frio, yang y yin), podemos desplegar equilibrio, fuerza y flexibilidad en nuestro cuerpo. La práctica regular de sus posturas (asanas) con la respiración consciente (pranayama) es en sí misma una meditación. En este retiro tomaremos el Yoga como herramienta de desbloqueo bioenergético para facilitar una práctica más intensa y profunda de la Danza Primal.

TANTRA en sánscrito significa ‘tejido’ (así como ‘telar, urdimbre, la parte esencial, el rasgo característico, el armazón, la técnica). El equivalente tibetano, rgyud, tiene el sentido de ‘continuidad’, y puesto que en el budismo se asocian los términos tantra y prabhanda, el término tibetano se puede entender en el sentido de ‘continuidad de la luminosidad’. Por tanto, podríamos traducir Tantra como“la acción continua de entretejer lo luminoso”. Lo que nos lleva presentar el Tantra como una forma de vida mística que abarca el comportamiento humano en todos sus ámbitos, incluido el sexual, pero no solamente. De hecho, de los 112 sutras que recoge el libro sagrado “Vigyan Bhairav Tantra” del Dios Shiva, cuya traducción literal sería “técnicas para ir más allá de la consciencia”, menos de media docena se ocupan directamente de lo sexual. Por tanto, acercarnos a la filosofía tántrica es regalarnos la oportunidad de reintegrarnos con la fuente creadora, poniendo en práctica una serie de principios que activan nuestra energía, permitiéndonos conectar con el Todo, con el Flujo Primordial Universal, en cada situación y encuentro de la vida cotidiana.

Aportación: 450€.

Reserva: 150€ (el saldo restante se abona al llegar a La Semilla).

Reserva tu plaza aquí:

https://proyectoentre.com/evento/camino-del-extasis/

Contacto: 619990551/640433035. Correo: hola@proyectoentre.com

Incluye:

• El curso completo con todas sus actividades.

• Alojamiento rústico compartido en auténticas yurtas mongolas de 4 y 6 plazas, muy sencillas y rústicas, ideales para conectarnos con la naturaleza que nos rodea.

• Comida ecológica vegetariana, basada en la fusión de la dieta mediterránea con los principios de la macrobiótica. Las verduras y frutas son de temporada y de la huerta de la Semilla o locales en la medida de lo posible.

Plazas limitadas.

EQUIPO FACILITADOR

Somos Laura y Jose, y queremos acompañarte a descubrir la magia del encuentro.

Sea cual sea el tipo de relación. Interior, personal, laboral, colectiva, con la naturaleza, con tus propios desafíos o con los desafíos de los demás.

Y queremos compartir contigo la manera que hemos encontrado para mantener la magia de las relaciones día a día. Por eso lo llamamos éxtasis cotidiano.

Porque tenemos la experiencia y las herramientas para que conviertas cada encuentro, cada vínculo y relación, en un espacio de gozo; de sencillo y verdadero éxtasis diario.

La Danza Primal nos encontró en Mendoza, Argentina, para hacernos descubrir esta magia del ENTRE, ese espacio que no es mío ni tuyo; que nos pertenece por igual, y nos abre a una nueva manera de relacionarnos, respetarnos y disfrutarnos. Por eso danzamos la vida juntos desde entonces. Y ofrecemos espacios de crecimiento personal e inter-relacional para mujeres, para hombres, para parejas, para cualquier persona, sea cual sea su sexo, orientación, preferencia o experiencia.

Si quieres saber más sobre el equipo: https://proyectoentre.com/quienes-somos/